L'Assiette diabétique fait son pain

Recettes testées par mes patients

De vraies recettes délicieuses qui ne font pas bouger votre glycémie et n'altèrent pas votre glyquée
De vraies explications pour comprendre comment choisir vos ingrédients en fonction de votre profil métabolique

On mange tous du pain.

Et on continuera !

La stabilisation de votre diabète passe par une assiette sincèrement satisfaisante, sans crainte, ni frustration et qui respecte vos coutumes alimentaires.

La preuve :

Une analyse (2023, Diabetes Care), portant sur 54 essais randomisés , malgré toutes interventions diététiques

Réduction de l’HbA₁c : –0,35 % après 24 mois

C'est rien !

Mes résultats sont bien meilleurs et 4 séances !

Mes patients mangent, se font plaisir,

sans de faire de mal, sans bouger leur glycémie.

Le prix de ce livre est à 12,50 euros ou 19 dollars canadiens

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