L'Assiette diabétique a des envies gourmandes

Recettes testées par mes patients

De vraies recettes gourmandes qui ne font pas bouger votre glycémie et n'altèrent pas votre glyquée
De vraies explications pour comprendre comment choisir vos ingrédients en fonction de votre profil métabolique

La stabilisation de votre diabète passe par une assiette sincèrement satisfaisante, sans crainte, ni frustration et qui respecte vos coutumes alimentaires.

La preuve :

Une analyse (2023, Diabetes Care), portant sur 54 essais randomisés , malgré toutes interventions diététiques

Réduction de l’HbA₁c : –0,35 % après 24 mois
C'est rien !

Mes résultats sont bien meilleurs en 4 séances !

Mes patients mangent, se font plaisir,

sans de faire de mal, sans bouger leur glycémie

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