L'assiette diabétique a des envies gourmandes

Recettes testées par mes patients

  • De vraies recettes gourmandes qui ne font pas bouger votre glycémie et n'altèrent pas votre glyquée

  • De vraies explications pour comprendre comment choisir vos ingrédients en fonction de votre profil métabolique

  • Recettes testées pas mes patients

La stabilisation de votre diabète passe par une assiette sincèrement satisfaisante, sans crainte, ni frustration et qui respecte vos coutumes alimentaires.

Le diabète n'est pas une maladie qu'on peut soigner avec les conseils nutritionnels que vous lisez ou qu'on vous donne.

La preuve :

Revue systématique & méta-analyse (2023, Diabetes Care)

  • Portant sur 54 essais randomisés (n=~8000), toutes interventions diététiques/objectifs de comportement :

    • Réduction moyenne de l’HbA₁c : –0,35 % (±0,28 à ±0,43) à tous les horizons (jusqu’à 24 mois)

    • Ce chiffre se rapproche de la fourchette basse (0,5%), lorsque l’on ramène à des études strictement diététiques.

Mes résultats sont bien meilleurs et très rapidement

Mes patients mangent, se font plaisir,

sans de faire de mal, sans bouger leur glycémie

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